Le massage assis ou le massage AMMA est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée pour ce type de massage. Consiste à éliminer le stress, le fatigue et les douleurs et aussi permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. Cette pratique se développe de plus en plus chaque jour notamment pour lutter contre le stress. 

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Le massage AMMA assis est un technique avec des gestes de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui permet de soulager les douleurs et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Pratiqué sur une chaise ergonomique pour massage assis .

Très performant pour notre bien-être, il procure à la fois une profonde relaxation du corps et une dynamisation de la personne en un minimum de temps. Il s’adresse à tout le monde. Un technique rapide, pratique, efficace et sans danger.

La séance d’un massage AMMA peut durer de 20 à 45 minutes et se pratique sur une personne assise et habillée en utilisant une chaise ergonomique amma assis.

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Les différents bienfaits de ce massage assis  :

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• Stimule les méridiens d’acupuncture.

• Active la circulation de l’énergie dans le corps.

• Donne une sensation d’une relaxation et une détente physique et mentale et permet de libérer l’esprit.

• Elimine le stress, la fatigue, les tensions.

• Réduit les douleurs musculaires et la migraine.

•  Offre un bien-être intérieur total.

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